QU’EST-CE QUE PSYCH-K® ?

PSYCH-K® est une méthode de changement de croyances développée par Rob Williams à la fin des années 1980.
Son objectif est d’aider à transformer rapidement des croyances limitantes (souvent inconscientes) en croyances aidantes, afin d’aligner pensées, émotions et comportements avec nos objectifs de vie.

Domaines d’application

Confiance en soi et estime personnelle
Gestion du stress ou des peurs
Relations personnelles et professionnelles
Santé et bien-être
Objectifs de carrière ou de performance
Deuil
Phobies
Impression de se sentir submergé(e)
Traumatisme
Troubles du comportement alimentaire

Comment ça fonctionne ?

Identifier : repérer les croyances limitantes ou traumatismes qui créent un blocage.
Tester : utiliser le test musculaire (issu de la kinésiologie) pour dialoguer avec le subconscient.
Transformer : employer des “équilibrations” (postures ou mouvements spécifiques, visualisations, affirmations) pour installer la nouvelle croyance.
Vérifier : confirmer via le test musculaire que la croyance est intégrée.

Principes de base

Subconscient : la plupart de nos comportements et réactions automatiques viennent de programmations inconscientes.
Croyances limitantes : elles peuvent freiner notre réussite, notre bien-être ou nos relations.
Croyances aidantes : remplacer les croyances limitantes par des croyances aidantes permet de faciliter le changement souhaité.
Cerveau unifié : PSYCH-K® utilise des techniques d’intégration cerveau gauche/cerveau droit pour favoriser un apprentissage plus efficace et durable.

PSYCH-K® ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique, mais peut être complémentaire.

Séances individuelles, pour adultes uniquement, avec une facilitatrice certifiée.